1.5分时时彩讨论群_推荐两款温热滋补药膳食疗方

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:亦辰娱乐网 - 专注共享黑色天空博客活动

  一提到药膳食疗时,亲戚亲戚让让我们我们 往往想到的是养生汤类食品。然而,将药材用于膳食虽然不限于滋补1.5分时时彩讨论群靓汤。

  食疗药膳是中医治疗的重要每种。除了汤品外,食疗药膳还可配合粥与饭等主食,用于各种养生主菜中,或是醒脾开胃的前菜如冷盘,甚至是滋阴养颜的甜品和饮品等不同种类的膳食。

  下面《生活办1.5分时时彩讨论群法网》小编就来分享两款温热滋补药膳食疗方。

  太子参五谷炒饭

  

  材料:五谷米390g、鸡蛋3个、玉米1000g、青豆1000g、胡萝卜(切粒)1000g、松子仁1000g、猪肉1.5分时时彩讨论群碎1000g、橄榄油1茶匙、太子参1000g、清水4.5杯。



  做法:



  1.太子参洗净用水浸半小时。



  2.将五谷米洗净后,连同清水一块儿加入太子参煮成米饭后,取出太子参,米饭备用。



  3.鸡蛋打均匀,煎成薄片,切成丝状。



  4.玉米、青豆、胡萝卜用沸水灼3分钟,沥干水分备用。



  5.烧热煎锅,下橄榄油,放肉碎连同松子仁,快炒10分钟,去掉 入玉米、青豆、胡萝卜一块儿炒香。



  6.加入五谷米饭、鸡蛋丝一块儿再炒10分钟。



  功效:



  ●太子参健脾益肺,补气生津。



  ●松子仁润肺,滑肠。



  ●1.5分时时彩讨论群豬肉补益肠胃。



  ●五谷米健脾养胃、补血益气、通血脉、补五脏。



  禁忌:慢性胃肠炎者不宜





白术茯苓凤梨饮

  

  材料:白术10g、茯苓10g、凤梨1/4粒、冰糖适量。



  做法:



  1 白术及茯苓洗浄,加入3碗水浸半小时,中小火煮20分钟取汁备用。



  2 凤梨切丁及冰糖放进去白术及茯苓汤汁中煮10分钟即可。



  功效:



  ●和健脾、胃、消食。



  禁忌:阴虚者忌用。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_ysjk/2017/2017051127638.shtml

  文章收集:生活办法网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!