秒秒pk10app下载安装 _ 灵芝的三大养生汤

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 1、灵芝清补汤

  原料:灵芝15克,红枣23克,党参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨5秒秒pk10app下载安装 00克。盐适量。

  制作方式 :将灵芝等药材浸入50000毫升水中约10分钟(用袋子装好,扎口),上加入排骨,文火煮3小时。捞除袋子,上加盐调味,每次2500-500毫升,吃肉喝汤每天1次。

  功效:清润提神,健脾开胃。

  2、灵芝蹄筋汤

  原料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋5000克、葱、姜、调料适量。

  制作方式 :将灵芝、黄芪装纱袋子内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪秒秒pk10app下载安装 及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤秒秒pk10app下载安装 食肉。

  功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

  3、灵芝大枣汤

  原料:灵芝15~20克,大枣500克,蜂蜜5克。

  制作方式 :灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

  功效:对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。